모로모로

안녕하세요 여러분들

오늘포스팅은 헤묵은 포스팅

작년 여름에 산건데 이렇게 오늘 포스팅을 하게 되네요

사진첩 보다보니 있더라구요

락포트 스웨이드 앵클부츠랑

토탈모션 스웨이드 펌프스입니다

작년 공홈에서 세일할때 산거구요

락포트 공홈에서 이벤트 자주 하더라구요

그때 노려보시면 국내가 보다 저렴히 살수 있어요

락포트 오클리 러플부츠와 토탈모션 노엘펌스

제가 그때 사고팠던건 부티 앵클부츠 저 아이였어요

러플이 너모 귀여워서요  

굽높이도 딱 적당하구요

행사가 1+1 이런종류여서 같이 구매한

토탈모션 스웨이드 펌프스 굽도 낮은걸로 구매

정확한 이름은 오클리 러플 부츠 굽은 5cm정도인듯

이건 가을에 몇번 신었는데

토탈모션 아닌데도 편하게 잘신었습니다

245cm발에 볼이 넓어서 대부분 250cm를 신지만

조금 크게 나왔데서 245cm를 샀는데

사이즈 성공입니다

편하게 잘맞아요

포인트 러플 귀요미

토탈모션 노엘 펌프스입니다

이건 정사이즈 250cm로 샀는데

아직 밖에 신고 다닌진.. 못했으나

집에서 진을때 볼이 꽉끼긴 하더라구요

굽높이는 3cm인듯 적당하고

네이비색 스웨이드고 옆에 쉐잎이

곡선으로 여성스러워요 맘에듬

사이즈는 딱맞음

착화샷들~

안녕하세 여러분들

날씨가 많이 풀린 오늘 도착했어요

뭐가 몽클레어 아고트가요

후훗

첨엔 살생각이 없었구요 

특히 몽클레어는 매장에서 산건아니고

핫딜로 나온걸 구매했습니다

가격이 핫딜이고 디자인도 제 맘에들고

색상도 괜찮아서 2~3일 고민하다 샀어요

사실 프라다 패딩이 사고싶어서

계속 보고있었는데 제가 찜한 상품은

품절이라 없더라구요

프라다 피우마 미디 기장 네이비 또는

프라다 경량패딩 미디기장 네이비 사고 싶었는데

몽클레어 카키를 샀네요

저는 171cm 60~61kg왔다갔다 합니다

정 66사이즈구요

사이즈 고민하다 전 어차피 패딩입을때

대부분 얇은 폴라티하나입어서

2사이즈로 샀어요

제가 좋아하는 카키색

프라다는 네이비가 진리인거 같지만

몽클은 네이비보단 검정이나 카키 이쁘네요

이렇게 허리에 라인이 쫙 잡혀 있어요

더 줄일 수 있어요

하지만 이게 기본이고 더 늘릴순 없어요

2 사이즈 3사이즈 샀음 여유 있었겠지만

저는 만족해요 이렇게 타이트하게 입으니 이쁜것 같아요

이렇게까지 타이트한 패딩은 입은적 없지만요

큐알 등록도 했어요

착샷입니다

딱 맞아 보이지요 

날씬해 보이는듯 하네요 ㅋㅋㅋ

정사이즈로 나오긴했는데 살짝 타이트한 느낌

그렇다고 사이즈 업하기엔 애매한

근데 두꺼운 이너 입으시는분들은 

사이즈 업해야하실듯

평소 이너 얇은거 입고 타이트한 핏이

좋으시다 하면 자기사이즈로 하시고

이너 니트종류나 맨투맨 많이 입고

너무 타이트한 핏은 싫다 하심

한사이즈 업하세요!!

옆모습

제 키에는 딱 무릎기장입니다

벨트를 빼도 허리라인이 잡혀 있어요

근데 벨트하는게 훨씬 이쁨

하지만 벨트고리는 없어서 벗을땐

주머니에 넣어야 하나바요 

허리라인이 쫙 잡혀서

그냥 라인이 있어보이게 만드네요

옷 입었을때 좀 타이트 하네 했는데

허리 라인이 잡혀있어서 그랬네요

그래도 입고나선 여성스런 라인이라

맘에 들어요

옆모습

오픈했을때 

몽클레어 마크 같은 색으로 되어있어

튀지않아 좋네요

정품 등록도 바로 했어요!!

그럼 저의 포스팅이 도움되길 바라며

이만뿅!!

안녕하세요 여러분들

오늘 포스팅은 노티드 도넛입니다

재작년부터 가봐야지 했다가 코로나도 있고

명동매장도 끝났고해서 못가고 있다가

코엑스 삼성역으로 피부과 다니고 있는데 가까운데

있더라구요 그걸 9회차에 알아버리다니...

암튼 그래서 노티드 도넛 삼성점입니다

코엑스에서 가깝습니다 2호선 8번출구로

나와 옆골목에 있습니다 역에서 가까워서 다행

이렇게게 크게 자리하고 있으니 지나치기는 어려울듯

금방알아봅니다

입구에 들어가니 반기는 스마일 풍선과 곰돌이 풍선

줄을 서지 않고 바로 겟할수 있었음

12시 되기 전에 갔어요 12시 넘으면 사람들이

몰린다고 해서요 정말 그러더라구요

12시 거의 다되서 도착했는데 조금 더 지나니

사람들이 많이 오더라구요

유명한 우유생크림 도넛과 다른 도넛 종류들

조각 케이크 종류들

크로플 종류들도 나란히 있구요

다 고르고 나니 포장하는데도 알림벨을 주네요

다들 한개씩사는게 아니고 포장을 대량으로 많이 

해가다보니 시간이 걸리더라구요 

진동벨도 귀여움

내부 인테리어

유리 위쪽이 스테인글라스로 되있어서 앤틱한 느낌이 나더라구요

조히실은 오픈형이구요

엄청 넓찍했지만 테이크아웃 하는걸로

인테리어 우드랑 스테인글라스 너낌

좋더라구요 넓어서 좋구요

포장나옴

설명서도 있고요 귀여운 스마일 박스

내가 산 도넛과 크로와상 스콘입니다

남푠은 크로와상이 맛있다고 해서 놀람

우유도넛을 더 좋아할줄 알았는데

스콘은 생각보다 맛이 없어서 놀람ㅋㅋㅋ

우유도넛은 음 부드러운맛이예요

워낙 요즘 맛있는 쿠키나 케이크집에 많아서

탁월하게 맛있진 않았어요 맛은있네정도 ㅋㅋ

다음엔 도넛말고 크로와상 이나 크로플 종류로 

사봐야 겠어요~~

그럼 저의 포스팅이 도움되길 바라며

이만뿅~!

안녕하세요 여러분들

오늘도 맛집 포스팅입니다

쌍문역 디저트 맛집이라고는 제목에 썼지만

쌍문역에서 조금 떨어진 곳이예요

쌍문역에서 조금지나 창동 메가박스 바로 맞은편쪽입니다

위드그레텔이라는 디저트맛집이구요

커피와 음료도 맛있다고 하는데

저는 쿠키랑 파운드케이크 샀는데

맛있어서 설날 전화 해보고

담날 또 재방문했어요 쿠키 짱맛이요

이렇게 아기자기한 가게입니다

안에 테이블은 3개정도 있어서

넓은편은 아니고 전 포장만 할꺼라서

상관은 없지만 참고하세요

쿠키 종류입니다 오후 늦게 갔더니 다 있진 않았어요

인스타로 예약 할수 있다고 합니다

메뉴판이요

음료는 버터스카치 크림라떼가 맛있다고하던데

아직 쿠키로만 먹어봤어요

가게는 아기자기 합니다

파운드 케이크 종류들입니다 레드벨벳

레드벨벳이랑 바닐라랑 고민하다 저는

바닐라로 픽했어요

쿠키류

치즈케이크류 많이 비어있더라구요

제꺼 사고 밖에서 사진~

설명서도 넣어줌 

먹는법 자세히 적혀있드라구요

요렇게요

바닐라 파운드랑 쿠키샀는데 제가 거의 다먹음

너무 맛나요

남푠이 먹더니 퍽퍽해 보이는데

부드럽다고 맛있다고 하네요

오늘 두번째 방문한날

얼그레이 밀크 초코칩 쿠키 먹고프당

제가픽한 월넛초코칩 쿠키,레드벨벳화이트초코쿠키 입니다

역시 맛있구요

다음에도 또 갈꺼구요 다른종류도 다 먹어보고 싶어요

디저트 쿠키류 좋아하시면 꼭 가보세요

꾸덕꾸덕 맛난 쿠키들 입니다

그럼 저의 포스팅이 도움되길 바라며

이만뿅~~

안녕하세요 여러분들

저번 포스팅에 언급한 고대안암 빵맛집 디어 브레드 입니다

오늘 또 안암동에 갔다왔는데 맛있었던 빵들을 사왔어요

역시 맛있어서 바로 포스팅 남김니다

고대 안암 디어 브레드 입니다

위치는 고대 안암병원 들어가기전 골목에 있는데

고대병원 뒷쪽 위치 입니다

지도보고 가세요 작은 가게입니다

예약도 가능하네요

브리오슈도 있는데 남푠이 먹었는데 

맛표현이 서투른 사람이라 보통이었다고

내가 먹었어야 하는데...

시금치 포카치아 먹었는데 넘나 맛있어서

또 사고 

샘플로 받은 찹쌀 바게트도 맛있더라구요

마들렌도 2개 샀어요

이렇게 얼른사고 진료보고 

집으로 와서 먹습니다

초코 마들렌과 커피 마들렌 

서비스로 주신 찹쌀 바게트입니다

찹쌀바게트도 쫄깃하고 맛있고

마들렌은 달콤하고 맛있네요

커피마들렌이라고 했는데 초코베이스라

커피맛보단 초코맛이 더 강하네요

제입엔 맛있었어요

감자 치아바타, 바질 치아바타,시금치 포카치아 입니다

감자는 고소하고 바질 치아바타는 바질향과 쫄깃한 식감

너무 맛있었어요 치아바타의 정직한 식감과 쫄깃함

그리고 엄청 담백하고 고소합니다

너무 맛있어요

갈때마다 사야겠어용

고대 갈일 있으시고 빵순이라면 꼭 추천입니당

안녕하세요 여러분들

오늘은 오랫만에 맛집 소개입니다

고대안암에 이제좀 자주 갈것 같아 

맛집을 몇군데 알아놓았는데 그 첫번째입니다

ㅋㅋㅋ

핸썸 베이글입니다

고대안암병원근처 후문(?)쪽이구요

이옆집에 조그만 빵집이 있는데 치아바타가

기가막혀요 다음에 포스팅할께요!!

그옆에 있던 베이글집인데 샐러드랑 같이 나오더라구요

요즘 샐러디에 빠져서 (맛납니당) 그런맛에 베이글

같이 먹으면 다요트도 되고 좋겠다 하고 찾아감

샐러드는 아보카도살몬으로 주문

베이글에 곁들여 먹는치즈 종류가 엄청 다양하더라구요

저는 달콤하고 무난하다는 허니 월넛 치즈로 주문

따란~ 연러랑 아보카도 베이글 샐러드

샐러드 드레싱은 기본 참깨 드래싱 나온다고 해서

가져왔어요

집에서 냠냠했는데

너무 기대가 컸는지

베이글은 쫄깃하고 치즈도 괜찮았는데

샐러드가 ...제취향이 아님

너무 샐러디 웜볼에 익숙해졌나봄

샐러디도 포스팅 해야겠음 너무 맛있음

그리고 이 옆에 빵집도 꼭 포스팅 하겠음

치아바타가 너무 맛있음 !

맛집 추천인데 제 입엔 샐러드가 안맞았지만

다른 분들은 맛있을 수도 있으니까요

베이글이랑 치즈는 괜찮았아요

그럼 저의 포스팅이 도움되길 바라며

이만뿅!!

안녕하세요 여러분들

오늘은 오랜만에 쇼핑 지름신 후기입니다

지름신은 지름신이죠 조금씩 사다 보니 작년 겨울부터 산 게

벌써 이렇게 많이 샀다니.... 개미지옥입니다

오늘의 쇼핑 템은 홈웨어 파자마입니다

코로나로 집콕만 하다 보니 집에서 입는 옷이라도

상큼해야겠다 싶어서 서치중 울랄라 파자마 발견

이름도 울랄라 경쾌한데 디자인이 취향저격!!!

소녀소녀 한 느낌입니다 빨강머리 앤 느낌~

앤 느낌이다 했는데 정말

빨강머리 앤 컨셉~~

그래서 한 개씩 두 개씩 사다 보니 이렇게 됐어요

울랄라 파자마 계속 사니 알고리즘이

발코니 파자마도 계속 떠서 들어가 보니

마침 또 세일 그럼 사야지 발코니까지 사봤어요

제가 산 것들 나름 리뷰입니다

오가든 긴팔 원피스 오트밀

소매 레이스랑 앞에 리본 너무 귀엽죠

리본들은 다 고정 풀리지 않아요

까르망 7부 원피스

가을 가을 한 느낌 앤이 된 느낌 ㅋㅋㅋ

앤보다는 다이애나 느낌인가요~~

헛간에서 일할 것 같은 

젠디 긴팔 원피스 

디자인 특이하고 세일러 카라에 레이스도 이뻐서

맘에 들어용 기본적으로 면이 기본 베이스 소재고 

조금씩 다른 소재랑 같이 돼있어요

젠디 원피스는 면 78% 모달 22%라서 다른 것보단

좀 부드러운 느낌이예요

일단 요렇게 원피스 종류입니다

원피스 종류는 잘 땐 안 입고요 말려 올라가니까요

가을쯤 사서 겨울이 됐을 땐

속바지 같이 산 걸 입거나 수면바지 입음 되니까

겨울에 입기 괜찮아요

앙뚜 7부 하의

면이고 밑단 레이스 너무 사랑스러워서

원피스랑 같이 입으려고 샀어요

재질도 좋고 시원해요~

플라밍 로브 레드

요건 가운 저는 로브를 좋아해서

가운도 샀는데 이 패턴은 디자인별로 여러 가지가 있어요

지금은 로브는 품절이라 없네요

일단 길어서 맘에 들고 길어도

옆부분이 트여 있어서 활동하기도 편해요

브리즈 긴팔 투피스

산 잠옷들 중 가장 얇고 부들거림

그래서 정말 잠옷으로 잘 입었어요

뮬리 7부 원피스 피치

투피스는 품절이라 없고 원피스만 남았네요

산 것 중에 제일 이쁜 것 같아용~~

뮬리 7부 피치 투피스

아 이건 정말 취저로 너무 이쁜데

접었던걸 펴서 사진 찍느라

너무 구깃구깃해서 느낌이 안 사네요

전판이 다 펀칭 레이스고

색감도 살구 핑크 느낌이라 너무 이뻐요

소매도 어깨부터 퍼프소매라서 여성 여성 하답니다

제일 맘에 들어요 원피스도 사야 하나

근데 이젠 너무 많아져서..고민..

울랄라는 한 패턴으로 원피스 투피스 나와서 좋아요

맨,키즈디자인도 같이 나오는 옷도 있으니 커플로

입으려면 잘 찾아보세요

한 패턴으로 원피스 투피스 맨 키즈 등 4~5가지 디자인을

만들어 내니까 커플 템으로도 강추입니다 

로잘린 7부 투피스 우드 핑크

요것도 귀욤스 7부인데 톡톡한

거즈면이라 편해요

로이나 긴팔 투피스

소녀소녀 한 투피스 가장 마지막에 산 투피스예요

이걸로 더 이상 안 살려고 했죠

그러고는 발코니 파자마 샀어요

메이블 긴팔 투피스 민트

이건 겨울용으로 사본

아이인데 이것도 이뻐요 부들부들하고

레이스도 맘에 들어요

울랄라는 사이즈가 FREE 사이즈라서

전 171CM에 66 사이즈라 좀 바지 기장이 짧지 않나

싶은 정도 지만 키가 조금 작으시면 기장은 좋을 듯

그러나 많이 마르셨다면 참고하시길

근데 홈웨어는 편하게 입는 거니까 좀 넉넉해도

괜찮아서 FREE사이즈로 나오나 봄 

발코니는 사이즈가 2가지로 나오더라고요

이건 발코니 파자마입니다

울랄라랑 비슷한 느낌인데 뭔가 좀 다른

세일 많이 하길래 사봤는데

발코니 레이나 투피스 사이즈 L 입니다

이건 좀 광택 나는 실켓 느낌

근데 바지가 짧아도 되지만 고무줄이 좀 불편하더라고요

그리고 한번 빠니까 상의에 있던

단추는 분실돼서 집에 있는 비슷한

단추로 달았더니 저리 색이 튀네요

러플 나시 투피스입니다 L 사이즈

이건 제 스타일은 아니지만

자꾸 눈에 밟혀서 사게 된 아이인데

너무 부드럽고 따뜻합니다

나시여도 더워요 부들부들

근데 찬물에 세탁해야 하고 저는 건조기에 돌렸어요

단점은 부피감이 큰 거 보관 시 자리 차지 많이 되네요

사실저는 여름 꺼는 거의 나시에 짧은 반바지만

입음 돼서 가을 겨울 거 위주로만 많이 샀어요

제가 가을부터 사서 일 수 돼있지만

저는 땀이 많아서 여름엔 나시&핫팬츠가 짱!!

그래서 여름용은 안 살 것 같아서 가을 겨울용으로

많이 쟁였는데 이젠 그만 해야겠죠

다 입을 수도 없겠어요!!

암튼 저의 포스팅이 도움 되었길 바라며

이만 뿅~~

안녕하세요 여러분들~

지난번 한방병원에서 갑상선 수술 후기올리고

9일있다 퇴원하고 집에서 잘 쉬고 있담니다

처음에 갑상선암 진단받았을땐 아무 느낌 없다가

수술 날짜가 다가올수록 불안감이 커졌었는데요

그래도 수술당일까지 집에서 홈트하고 갔담니다

지금 돌이켜 보면 평소 생활습관을 유지하는 

평정심을 유지하는게 좋은것 같아요

저도 잘 유지하다가 후반으로 갈수록 혼자 불안했지만요

그리고 체력 관리가 중요한듯 보여요 저는 

작년 4월부터 본격적으로(주5~6회)

홈트로 체력을 다졌는데 몸무게도 6kg감량 됐는데

(코로나로 찐살 -3kg에 원래 몸무게 -3kg )

꾸준히 계속 운동하니까 회복도 더 빠른것 같아요

일단 갑상선암 수술병원을 정하는게 제일 급선무였고

그게 제일 힘든 결정같아요

잘한다는 사람이 많고 잘하고,유명한 교수님은

예약이 꽉차있고 많이 기다려야 하니까요

저는 2차병원에서 연결해준곳이 그래도 집에서 가깝고

(나중에 외래도 꾸준히 가야하니까요... 추적관찰도 해야하고)

제가 하기로한 구강로봇수술

(이것도 절개냐 로봇수술이냐...엄청 고민됬으나

결정하니 후련 그리고 저는 성대신경이랑 붙어있어서

현미경으로 잘 볼수있는 로봇수술 추천하고 실비도 있는

관계로 로봇수술 선택했습니다) 로 결정하고

그리고는 후기보는데 대부분 3박4일이면 퇴원한다고

수술 전날 입원하니까 수술후 2박3일있다 퇴원이라고

아니 전신마취고, 암인데 이렇게 빨리??

의문이었는데 갑상선카페 가입해서 보니

요양병원 많이 이용하시더라구요

집에 가면 아무래도 주부이신 분들은

쉴수만 없는 환경이잖아요

ㄱ보이면 치워야하고 밥도 내가 해먹어야 하고

아이 케어도 해야하는데 자신 없었습니다

나를 내가 돌볼수 없을것 같고 

나는 휴식을 취해야 할것 같기에 다행이 남편과

스케줄 조정이 잘되서 일주일 정도 요양병원

입원하기로 스케줄 잡고 또 요양병원 검색에 들어갑니다

뭐든 선택의 연속이더라구요

카페도움 많이 받고 카페에서 많이 보이는 이름 위주로

검색하고 전화 예약을 했죠 한달전에 

이렇게 여유있게 할수 있없던 이유는 갑상선 수술은

대부분 메이져 유명 병원에서 수술하게 될경우

암 진단 받고 빨라야 한달 대부분 2달정도 걸립니다

메이저 병원 초진 잡는데만 한달걸렸어요

그것도 중간에 날짜가 당겨져서요

암튼 초진후에도 수술날짜는 한달뒤에나 잡힙니다

저는 3차병원에서 갑상선암 진단이 10월1일 그래서

협진병원인 1차병원인 고대 안암으로 의뢰서 넣어서

초진이 10월 28일 수술이 12월7일이었어요 

암튼 요양병원도 한달전에 미리미리 검색할 시간과

여유가 있으니 요양병원 입원하실거면 좋은곳으로

골라서 여유있게 예약하세요

저는 카페에서 추려서 고르고 골라 광화문에 있는

포레스트 한방병원으로 선택해서 갔어요

다른곳 예약했다 취소하고 이곳으로 정한건데

그렇게 한 이유는 운동시설때문이었어요 ㅋㅋㅋ

수술하고 나서도 요양병원에 있으면서 운동을

할 수 있을것만 같다고 생각하고 예약을 바꿈 ~

암튼 포레스트에서 퇴원날 픽업나와서 

편안히 포레스트 입원했구요 코로나 시국이라서

pcr검사 17,000원주고 했구요(입원환자라 저렴한거임)

보호자는 5만원쯤 했음 아님 미리 pcr검사 72시간 

이내꺼 가져오면됨

4인실로 결정했구 방은 동성끼리 배정되지만

보호자 동실도 되는거라서 보호자가 남성이면

같이 지내는거더라구요 퇴원하기 2틀전에 

남자보호자가 들어와서 불편 했음

그리고 보호자 동실 되는지도 몰랐는데 것도좀

불편했음  보호자 같이 있는것 자체가 

다른 환자 입장에선 불편할 수 밖에 없으니까...

다른곳은 보호자 동실할려면 1인실을 쓰는곳이 있던데

여긴 그렇지 않아서 당황했음

식사는 뭐 무난한편 과일이 좀 잘 나왔던듯 

13층인가 벌써 가물가물 식당층에서

부페식으로 먹으면 됨 그래서

좀 일찍가야 됨 다들 경쟁적으로 과일을가져가셔서...

늦게가면 반찬이며 과일이며 남아있질 않음

처음에는 고대병원 퇴원하고 죽만 먹고 온 상태라

2째날까진 엄청 세끼 잘 챙겨먹다가 슬슬

부대끼고 잘 안움직이니까...

그래서  아침엔 빵종류도 있어서 밥 안먹고

통밀빵 토스트기에 굽고 소스와 과일올려서 먹고

저녁은 과일 위주로 먹거나 퇴원하기 2틀전부턴

죽으로 계속 시켜서 먹었어요

맛있었는데 9일 연속먹으니 것도 질리는건 아니지만

그맛이 그맛같은... 고런 느낌...

이런 교통좋고 찾기는좀 어려움 하지만 서울경찰청 바로 옆이긴함

근처에 스벅도 여러개 있고 맛있는 비건 빵집도 가깝고

광화문도 가깝습니다

요양병원있으면 뭘하나 뭘 안해도 되니잠 여긴

양방원장님,한방원장님이 계셔서 내게 맞는 치료를

해도되고 안해도 되지만 저는 대부분 했어요

한방 약침도 맞고, 면역치료링겔도 맞고, 배에 맞는주사도 맞고

도수치료도 하고 공진단도 먹고...

9일 입원하면서 정말 내몸을 위해 푹 쉬었습니다

저는 예적에 가입한 실비가 있어서

첨으로 나를 위해 푹 쉬었어요

이건 각층에 있는 세탁실인데 오브제 색깔 이쁘네요 

근데 세제는 없어서 각자 알아서 하라는데

앞서 입원했던분이 기증하고 가신게 있어서 

그 세제를 이용했어요~~

세탁실 반태편에 전자렌지랑

기증하고간 세탁세제들

이사진에있는 운동기구에 반해서 예약취소하고 간건데

정작 한번 자전거 30분 탄거밖엔 없네요

러닝은 저녁먹고가면 시간이 타면 안되고

오전에 탈려니 홈트하니 재미없어보여 안했어요

러닝 2대밖에 없어도 운동하시는 분들이 없어서

아주 널럴하담니다

그리고 내가 반한 운동실 따로 유리 방이었구요

다른시간에 림프 마사지 교육한다는데

나는 들어본적없고 내가 입원후 2틀째부터 

홈트를 한시간씩 하니까 퇴원할때쯤엔 아령이랑 다른

소도구도 많이 갖다 놓으시더라구요

기본적으로 매트랑 짐볼 폼롤러 밴드는 있었어요

운동하기 좋고 맨날 거의 나혼자 했는데

다른분들도 스트레칭하러 오시긴 하더라구요

시간대만 잘 맞추면 나혼자 크공간에서 운동할수 있어서

좋았어요 전면거울 얼마만이야!!

한시간씩 힘들지 않은 가벼운 홈트로 시작해서

나중엔 내가 원래하던 강도까지 거뜬히 되더라구요

그래서 수술전부터 꾸준한 체력관리가 중요한것같아요

물론 담당교수님께서는 무거운거 드는거나

필라테스같은 동작은 한달후 부터 하시라고 했지만

자기 몸에 맞는 운동 찾아서 잘 하면 되는거 아닐까요?

목쓰는건 안하고 뛰지않는 운동으로 했어요

코지마 안마의자

운동끝나고 아주 잘 애용했음 맘에 듦

황실마사지 코스가 좋았음

여기까지가 저의 9일간의 포레스트 요양병원 후기였어요

내몸을 위해 정말 잘 쉬고 잘먹고 운동도 잘해서

집에 와서는 그래도 웃으면서 생활할 정도가 되었어요

첨엔 구강로봇수술이라 얼굴붓기도 고민이고 

신지로이드 먹어서인지 면역치료 한다고

여러가지 주사를 맞아서 인지 입술에 수포도 생기고

퇴원하기 3일전부턴 장염같은 설사병에 걸려서 

하루에 10번씩 화장실 가서 힘들었는데

이것도 이젠 추억이네요~

수술하실 분들은 좋은 병원 좋음 교수님 만나서

건강하게 수술 잘되시길 바래봅니다

그리고 요양병원 이용하실 분들도 자기에게 맞는

곳으로 잘 선택해서 내 몸을 위해 잘 쉬어주세요!!

저의 포스팅이 도움되길 바라며

이만 뿅!!

안녕하세요 여러분들 

다들건강하게 21년을 지내고 계신가요 벌써 마지막달인 12월이내요

저는 2021년에 제목에서  보다시피 많은 일들이 있었지만 

갑상선 수술을 한지 몇일 지나지 않은 상태입니다

9월말  건강검진을 진행하면서 그동안 안한 곳을 다 해보았는데

5년전 양성 결절이 있던곳이 암으로 판정되어 

갑상선 암 환자가 되었어요 그게 10월초였는데 

정말 아무증상도 없고 컨디션도 오히려 4월부터 꾸준히

홈트해서 몸을 만들어서 좋았습니다

코로나때문에 65kg 까지 쪘던거를 59kg까지 빼서 

몸도 가뿐하고 식이도 진행해서 몸 컨디션도 좋고

증상이 하나도없어서 믿기지 않았지만 정신차리고 어디서 수술할지를

고민해야 할때이죠 유명한 병원은 몇군대 있지만 그런 병원은 수술까지

대기기 그만큼 길고 초진 잡기도 어렵더라구요 저는 제가 암이라고 판정

받은 병원에서 협진 병원이 고대안암과 서울대병원이었는데 

조금 찾아보니 고대안암 김훈엽교수님도 유명하시더라구요

구강로봇수술 개발하신분이시기도 하구요

첨엔 절개로 할려고 했었는데 흉터보다 구강 로봇수술도 

굉장히 무서워 보였거든요

근데 몇번의 고민과 번뇌 끝에 고대안암에서 구강로봇으로 결정하고

초진도 한달반뒤로 잡혀있는것도 협진병원이라고 신경 많이 써줘서

많이 당겨서 3주까지 당겨서 예약해서 김훈엽 교수님 뵙고

로봇수술로 결정했습니다

제 갑상선암 위치가 성대와붙어 있는곳이라

처음부터 교수님이 쉽지않은 수술이라고 말씀해 주셨어요

다른 사람들한텐 설명 안해도 되는거라고

갑상선암 위치가 좋지않고 커서 1.6cm였어요

최악의 경우 성대 잘라내고 다시 붙여야 할수도 있고

그러면 성대가 영구 손상되서 목소리가 영구손상되서

나중에 성대성형술을 해야한다고

이런 청천벽력같은소리를 초진에서 들었습니다

ct상 림프전이도 있다해서, 정말 멘탈이 와르르

전 그래도 갑상선 암이라도 암만 떼어내면 되는건줄알고 갔는데

너무 황당해서 시무룩하고 놀라있으니 교수님께서

너무 걱정하지 말라고 자기가 수술 잘한다고

교수님이 못하면 어디가도 못하는거라고 자신있게

말씀 하셔서 믿음이 가긴 하더라구요

좌측 갑상선 절제랑 림프전이된거 제거하는 수술...

그래서 현미경으로 잘 볼수있는 구강로봇으로 하기로하고

12월6일날 날짜 잡았습니다

그리고 수술전 mri 피검사 다했구요 수술전 박다원 선생님의

설명듣는데 다행이 최악의 상황은 까지는 아니지만

그래도 쉬운수술은 아니지만 너무 걱정말라 하시더라구요

그리고 위드코로나로 확진자 급증

불안불안하게 수술날짜를 기다리니 수술날이 다가오더라구요

막상 날짜가 다가오니 코로나때문에 수술못하게 될까바 

불안했습니다 심하게요 빨리 수술받고 싶을정도로요

2달간 계속 평상시와 같은 생활하고 홈트도 거의 맨날하고

평정심을 유지하려고 많이 노력했는데 

날짜가 다가올수록 마음이 많이 왔다갔다하고

이상한 생각도 많이 들어서 조금 힘들었습니다

다들 그렇겠지만요~ 그래도 시간은 흐르고

입원날이 다가왔죠 2인실 신청해도 안될수 있는데

2인실 배정받았구요 고대안암은 간호통합병동이라

보호자 없이도 간호사들이 잘 챙겨줍니다

저는 정형외과 62병동으로 배정받았구요

수술 하루전 입원 다음날 2번째 수술이었어요

코로나 때문에 보호자 없이 수술 들어가고

보호자 면회도 당일 30분만 된다고 했지만

결론적으론 보호자 면회도 되긴합니다

물론 72시간내 코로나 음성 확인서가 있어야 합니다

갑상선포럼 카페에서 준비물 정보 많이 얻어서 바리바리 싸들고감

창가자리라 소음이 심하지만 내일 수술이라서 사실

정신이 없어 신경을 못쓰긴함 근데 오래 입원이라면

정말 신경쓰였을듯

목배개는 필수래서 가져간 것들

수술전 꽂은 라인 간호사님이 잘하시는분으로 데려와서

꽂은건데  정말 찌를때만 아팠고 수액 맞을때 하나도 안아프고

움직일때조차 편했다 역시 대학병원의 숙련된 간호사님들~

과연 내가 3박4일안에 퇴원할 수 있을까 의문이었는데

수술끝나고 회복실에서 머리아픔과 겨드랑이쪽 살짝 아픈거

빼곤 통증은 없었고 그것도 곧 무통주사로 인해 사라졌어요

수술은 12시에 제발로 걸어들어가 4시 55분에

침대로 옮겨져왔는데

옆에 계셨던분이 나 들어올때 많이 놀라셨는데

얼굴이 너무 부어서 입술이 까 뒤집에 있었담니다

다른분들은 2~3시간 수술하는데

저는 수술시간만 4시간걸린듯해요

회복실에선 한시간정도 있다가 오니까요

근데 입술은 금방 가라앉기는 했지만

예전얼굴에 비하면 얼굴이 네모나게 부어있었어요

수술 다음날 소변줄과 주렁주렁 달고있던

링겔들이 하나둘씩 사라지면서

겨드랑이 배액관 제거도 다음날 저녁에 했는데

카페에서 본것처럼 아프진 않았았어요

샤워도 담날 부터 하라셨고

반창고는 토욜날 제거하라 하셨고

저녁엔 맨몸이 되어있었습니다

아~ 이래서 퇴원이구나 했습니다

처방받은 약들 신지로이드는 갑상선 환자에겐 뗄수없는약

반절제여도 당분간은 먹어야 하고 첫외래때 피검사 수치보구

언제 얼마나 더 먹을지 이야기 해주실듯

공복에 먹고 먹은후 한시간까지 공복 유지하는게 좋다고 설명들음

최소 30분은 공복 유지해야합니다

아 특히 고대암안병원이 병원밥이 맛있다고

다들 후기에 있어서 기대했었습니다

죽만 나와도 맛있다고 죽도 맛나다고

근데 저는 수술하면서 무통주사 때문인지

마취주사 덕분인지 입맛이 안돌아왔어요

죽을 먹어도 그맛이 아니고

남편 면회 왔을때 조각케이크 사와서

먹었는데 하나도 안달고 그럽디다

맛있었을 죽들~~

그러나 입맛이 안돌아왔을 뿐이고

그렇다고 남기진 않았습니다

죽은 다 먹었어요 삼시3끼다 먹었죠

회복할려면 먹어야 하니까요!!

그리고 저기 보이는 핑크 베라스푼은 

구강로봇 수술환자에겐 필수템입니다

큰수저가 입에 안들어가요~~

이젠 입맛이 돌아왔는데 입의 감각은 아직 안돌아 왔네요

그건 좀 한참걸릴듯

맛은 이제 느껴져요 치과 마취한것같은

턱과 입이문제지요~

녹는실로 로봇팔이 지나간 세군데를

입안에 묶어놓았는데 양치랑가글 열심히

하래서 하고있습니다

그리고 팁중 한나인데 고대안암병원 다니면서

고대안암병원 하이패스도 등록해서

(신용카드 등록해서 다음날 자동결제되는 시스템)

결제도 편하게 후불로 했어요

그리고 하이패스 등록하면

서류도 인터넷으로 받을수 있게 링크도 연결해주는데

보험 청구하기도 굉장히 쉬웠어요

3박4일 입원하고 수술비는 11,352,610 나왔어요

그리고 외래를 잡았는데 그때 자세한 수술 상황을

들을수 있을것 같아요

3박4일 입원하고 퇴원해서

(월요일 입원 화요일 수술 목요일 퇴원)

지금 한방병원에 목요일날 입원해서

잘 쉬고 있으면서 포스팅 남겨두는 중입니다

한방병원 포스팅도 추후에 올릴께요

저의 포스팅이 도움되길 바라며 이만

안녕하세요 여러분들 

오늘 포스팅은 오랫만에 맛집 포스팅이네요

주말에 세브란스병원에 갔다가 점심먹으로 가까운

연남동에 갔는데... 몇년만의 맛집 나들이 인지

그래도 사람들 많더라구요

검색안하고 그냥 쭉 돌아다니다 들어간곳입니다

돌아다니다 본 외관 특이해서 보니

쌀국수도아닌것이

마카오 굴국수라고 해서 들어간곳

메뉴판에 저 유유리리 굴튀김에 혹해 들어감

세트메뉴도 있고 다양함

강추라 되어있는 리리굴국수와

굴튀김시키고 꽃돌군을 위한

돼지갈비튀김시키고 

연유돼지빵도 시켜봄

밥도 시키고 지금보니

많이 시킴 ㅋㅋㅋ

인테리어는 이런 느낌 마카오풍인가?

테이블에 세팅되어있는양념들

고추가루랑 고추기름 

굴국수나왔음

남푠이 좋아했음 꽃돌군은 역시 별로

나는 그냥 쏘쏘~

고추기름 뿌려먹으래서 먹었는데

그냥 저냥 굴은 맛있음

이게 젤루 별로 정말 심심한 맛인데

의외로 꽃돌군이 먹을게 없었는지 이걸 먹음

ㅋㅋㅋ

돼지갈비튀김 맛있음

돈까스보다 얇은데 바삭하고 맛남

연유빵도 맛있음 그런데

꽃돌군이 안먹어서 엄마아빠가 먹음

연유빵도 매력적

굴튀김이 젤로 맛남

비쥬얼과 맛있음을 담당 

먹다보니 궁금해서 시킴

밀크티 아이스가 맛나데서 시켰는데 

우리입엔 너무 진해서 쏘쏘

ㅋㅋㅋ

굴튀김과 연유빵 돼지갈비튀김강추!!

그럼저의 포스팅이 도움되길 바라며!!